Xu hướng trang trí phòng ngủ mới nhất năm 2021!

Phòng ngủ chính là nơi nghỉ ngơi và thư giãn nhất của chúng ta, nơi đây thường được mệnh danh là “ốc đảo” của riêng mỗi người. Vậy nên bạn...

Đọc tiếp
5 Thủ Phạm Chính Gây Ra Chứng Mất Ngủ

Mất ngủ là triệu chứng rối loạn giấc ngủ đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là ở người trưởng thành. Những biểu hiện chính bao gồm khó...

Đọc tiếp
Nghỉ lễ 3 ngày, làm gì, ở đâu?

Tết dương lịch năm nay rơi vào dịp cuối tuần nên người lao động sẽ được tận hưởng kỳ nghỉ kéo dài tới 3 ngày, nhiều hơn hẳn so với...

Đọc tiếp
5 Món Quà Ý Nghĩa Dành Tặng Người Thân Dịp Giáng Sinh!

Nhiều năm trở lại đây, Giáng Sinh đang trở thành dịp lễ yêu thích của rất nhiều bạn trẻ tại Việt Nam. Đây chính là thời điểm lý tưởng để...

Đọc tiếp
5 Ý tưởng trang trí phòng ngủ dịp Giáng sinh

Giáng sinh đang đến rất gần, người người nhà nhà đều bận rộn mang không khí lễ hội về với căn nhà của mình. Năm nay bạn hãy thử mang...

Đọc tiếp
Bí Quyết Để Ngủ Ngon Hơn Vào Mùa Đông

Mùa đông là mùa yêu thích nhất trong năm của rất nhiều người. Tuy nhiên, đây cũng chính là khoảng thời gian mà không ít người trong chúng ta gặp...

Đọc tiếp
Bạn đã ngủ đủ giấc chưa?

Chúng ta đều biết rằng chất lượng giấc ngủ hàng đêm có tác động trực tiếp tới sức khoẻ tinh thần, thể chất và cảm giác của chúng ta suốt...

Đọc tiếp
7 Lưu Ý Khi Trang Trí Phòng Tân Hôn

Những tháng cuối năm chính là khoảng thời gian hoàn hảo được rất nhiều cặp đôi lựa chọn để về chung một nhà! Nhắc tới đám cưới, chúng ta thường...

Đọc tiếp
10 mẹo phong thuỷ phòng ngủ cho chất lượng giấc ngủ tốt hơn

Khi nói đến các mẹo giúp ngủ ngon, chúng ta chắc hẳn đều biết một số cách nhưng sẽ không thử thực hiện. Chúng ta nghiên cứu rất nhiều về...

Đọc tiếp
Tập thể dục nhẹ nhàng, ngủ ngon hơn mỗi ngày

Tập thể dục giúp sản sinh ra hóc môn endorphin hỗ trợ cải thiện cảm xúc và giảm stress. Các chuyên gia về giấc ngủ khuyến khích mọi người tập...

Đọc tiếp