Ngủ Đủ 8 Tiếng Vẫn Mệt: Bạn Có Phải Nạn Nhân Của “Brainrot” (Mụ mị não)?
Bạn đã bao giờ rơi vào trạng thái này: Đêm hôm trước đi ngủ sớm, ngủ một mạch đến sáng, đồng hồ báo đủ 8 tiếng. Thế nhưng khi thức dậy, bạn không hề cảm thấy sảng khoái. Thay vào đó là đầu nặng trịch, tâm trí lơ mơ như có sương mù và cảm…