Thay Vì “Đếm Cừu” Vô Vọng, Đây Mới Là Cách Giúp Bạn Dễ Ngủ
Bạn nằm trên giường, mắt nhắm nghiền, nhưng trong đầu lại đang… mở hội nghị. Những suy nghĩ về deadline ngày mai, những câu nói lỡ lời ban sáng, hay kịch bản cho tương lai cứ chạy tua đi tua lại không hồi kết. Người ta khuyên bạn: “Hãy đếm cừu đi! Một con cừu,…