Triết lý Hygge bước vào văn hoá toàn cầu như một lối sống ấm áp, giản dị và gọn ghẽ. Nhưng ẩn phía sau ánh nến và những căn phòng mộc mạc chính là một giá trị sâu hơn: giấc ngủ. Với người Bắc Âu, ngủ không chỉ là hoạt động sinh học, mà là…
Giữa những con phố luôn chuyển động của Nhật Bản, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp hình ảnh ai đó gật đầu thiếp đi trên tàu điện, trong công viên, thậm chí trong văn phòng. Với nhiều quốc gia, ngủ gật nơi công cộng là thiếu lịch sự. Nhưng trong văn hóa “Inemuri”, đây lại…
Bạn đã bao giờ lên kế hoạch du lịch, rồi bỗng nhận ra điều bạn mong chờ nhất không phải là điểm đến… mà là một giấc ngủ thật ngon? Xin chúc mừng bạn, vì bạn không cô đơn! Ngày càng có nhiều người xem giấc ngủ là một trải nghiệm đáng để đầu tư,…
Du lịch giấc ngủ hay những chuyến lưu trú trong khách sạn tại nơi sinh sống là cách nhiều người trẻ tìm đến cho một cuối tuần để… ngủ thật sâu. Những chiếc giường trắng tinh, nệm êm như mây và phòng ốc gọn gàng khiến họ dễ dàng tìm được cảm giác thư thái…
Những năm trở lại đây chứng kiến một làn sóng du lịch thú vị ở người trẻ: xu hướng staycation. Từ trào lưu, xu hướng này dần trở thành một phong cách sống của người trẻ hiện đại. Giữa lịch trình làm việc dày đặc, chi phí du lịch tăng cao và áp lực tinh…
Mỗi dịp chuyển mùa, khi nhịp sống trở nên vội hơn, giấc ngủ lại trở thành món “tài sản tái tạo năng lượng” mà cả gia đình đều cần. Chính vì vậy, quà tặng dịp cuối năm đang dịch chuyển sang nhóm quà tặng cho giấc ngủ: thiết thực, tinh tế, phù hợp mọi thế…
“Thứ 6 Đen Tối” không chỉ là ngày lễ mua sắm sôi động cho tín đồ công nghệ hay thời trang, mà còn là thời điểm hoàn hảo để bạn trao đi những quà tặng sức khỏe dành cho bản thân và gia đình. Một giấc ngủ sâu, trọn vẹn chính là món quà sức…
Trong những năm gần đây, xu hướng “Sleep maxing” (tối ưu hóa giấc ngủ) ngày càng phổ biến với giới trẻ và người tiêu dùng có ý thức về sức khỏe. Khi mọi người nhận thấy giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và năng lượng làm việc, việc “săn sale…
Chọn quà cho gia đình có con nhỏ luôn là một bài toán tinh tế. Giữa muôn vàn lựa chọn – từ đồ chơi, quần áo đến những món đồ công nghệ mới – đâu mới là món quà vừa an toàn cho bé, vừa ý nghĩa với cha mẹ, lại đủ thiết thực để…
Giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ nhỏ. Trong đó, tư thế ngủ của trẻ là yếu tố then chốt ảnh hưởng đến sức khỏe cột sống, chiều cao và chất lượng giấc ngủ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ…
