Mách bạn cách chọn gối ngủ phù hợp
Chúng ta đều biết rằng, gối ngủ mang lại cảm giác êm ái và dễ chịu cho giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, hơn cả thế, gối ngủ còn là chìa khóa giúp điều chỉnh tư thế ngủ phù hợp, hỗ trợ đầu và cổ, bảo vệ sức khỏe xương sống. Vì vậy, bên cạnh sở…