Thời điểm thích hợp để thay nệm
Giống như một đôi giày chạy tốt có thể giúp bạn chạy nhanh hơn, ngăn ngừa chấn thương, một tấm nệm tốt sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Đôi giày hay chiếc nệm khó có thể đồng hành với bạn cả đời với những tính năng tốt. Dưới đây là một vài dấu…